meilleur hypnothérapeute Lyon- comment choisir ?

Comment choisir un hypnothérapeute ?

Quand on décide qu’il est temps de prendre soin de sa santé mentale, de son bien être émotionnel en prenant rdv avec un professionnel de l’hypnose, se pose la question de quel praticien en hypnose aller voir ?

Qui est le meilleur hypnothérapeute à Lyon ?

Je vous propose de répondre à cette question en indiquant les éléments qui peuvent éclairer votre choix.

chercher un praticien en hypnose

SUR GOOGLE: hypnothérapeute Lyon 8

La recherche sur internet est souvent la porte d’entrée pour accéder aux offres de thérapie avec l’hypnose, la plupart des professionnels ont un site web leur permettant d’apparaitre dans les résultats en fonction de la question posée. Ainsi les réponses ne seront pas forcement les mêmes en fonction de votre recherche. Hypnose, Hypnothérapie, praticien en hypnose ne donneront pas les mêmes résultats. Il peut être interessant de préciser le secteur géographique de votre recherche si c’est un critère important pour vous. vous pouvez le faire simplement en rajoutant ce paramètre dans votre question. Par exemple: « hypnothérapie Lyon 8 » ou « hypnose pour le sport Lyon ».

à savoir: le référencement sur google n’est pas un indicatif de la performance de votre thérapeute dans sa pratique mais dans sa communication et sa visibilité. N’hésitez donc pas à parcourir plusieurs pages de résultats sinon vous pourriez passer à coté du meilleur thérapeute pour vous.

RECOMMANDATIONS: parler d'hypnose autour de soi

Parler de votre démarche d’être accompagné avec l’hypnose autour de vous. Car peut être sans le savoir vos amis, vos collègues , votre famille a déjà fait l’expérience de cette thérapie. Ainsi ces personnes sauront vous aiguiller en vous recommandant le praticien qu’elles ont consulté. Elles pourront également vous décrire leurs ressentis pendant les séances, ce qui leur a semblé efficace, et peut être des réponses aux premières questions qui vous font encore hésiter.

Voous pouvez de la même façon, regarder les avis google laissés sur la fiche du praticien. Souvent les mots choisis par les consultants donnent une idée sur l’accueil et les qualités de l’hypnothérapeute que je souhaite rencontrer.

un exemple de fiche google : Nicolas MILLET Hypnothérapeute Lyon 8

PARCOURIR le site du professionnel en hypnose

LES COMPETENCES : formations, spécialités, expériences

Aujourd’hui encore l’hypnose n’est pas une profession réglementée. C’est pourquoi pour se dire thérapeute en hypnose, les formations sont multiples et chacune a ses propres critères de qualités. Il est évident qu’en première intention et en l’absence de recommandation extérieure, il vaut mieux se tourner vers un praticien qui a été formé par des organismes connus pour leur sérieux. Une recherche rapide vous fournira la liste de ces organismes.

Vous pouvez vous fier aux expériences professionnelles affichées sur la présentation : depuis combien de temps il/elle exerce ce métier ? que faisait il/elle avant ? Quelles sont ces expériences de vie ? Est ce que sa présentation résonne pour vous ?

Car la thérapie est avant tout une histoire relationelle, il faut se sentir en confiance. C’est important pour pouvoir s’ouvrir au changement désiré.

Hypnose Ericksonienne, hypnose régressive, hypnose humaniste,hypnose quantique ...?

On entend souvent parlé en hypnothérapie de types d’hypnoses différentes : Ericksonienne, régressive , humaniste … Il faut savoir qu’Erickson est connu comme le père de l’hypnose moderne. Il a en effet introduit une façon d’entrer en hypnose plus permissive, en remplaçant les suggestions directes « maintenant DORS » par des suggestions dites indirectes. Ceci pour respecter davantage l’individualité de chaque consultant et lui permettre d’accéder à ses ressources internes. Erickson disait aussi qu’il ne servait à rien de faire du Erickson car il n’en existait pas d’autre, qu’il fallait faire du soi. Aujourd’hui se revendiquer de l’hypnose Ericksonienne ne veut pas dire grand chose pour moi , de même toutes les appellations (régressive, humaniste,quantique…). Elles sont avant tout un argument commercial des organismes de formation. Pour donner un exemple c’est comme la marque de son réfrigérateur « frigo » … cela reste un élément pour tenir au frais ces aliments qui n’a plus rien à voir avec le « Frigo » d’origine quelque soit sa marque.

Le meilleur hypnothérapeute de Lyon : la séance.

Le déroulé de la séance

Cette démarche est avant tout la votre : vous sentez vous écouter ? Avez vous confiance en ce thérapeute ? Le rapport humain est il facile ? Vous sentez vous guidé, accompagné ou trainé dans une direction qui ne vous appartient pas .

Un thérapeute n’ira pas toujours dans votre sens , peut paraitre dur par moment mais il DOIT respecter votre ryhtme, vos besoins, vos capacités.

C’est le plus difficile pour être un bon thérapeute, être au bon niveau « d’effort » pour influer le changement sans aller trop loin.

Dans mes expériences précédentes de kiné ou d’ostéo je me suis confronté des milliers de fois à cette limite entre trop ou pas assez. Et j’ai appris que c’est en restant en permanence à l’écoute de l’autre ( dans ce qu’il dit mais aussi dans ce qui s’exprime inconsciemment d’une autre façon, dans son corps par exemple) que l’on peut être le « juste » soutien nécessaire et faire émerger la guérison.

suis je réceptif à l'hypnose ?

Tout le monde est réceptif à l’hypnose !!

Puisque c’est un état aussi naturel que respirer . Par contre la façon d’entrer en hypnose est différente selon chaque personne. Si la confiance n’est pas là, je ne peux pas rentrer en hypnose. Donc si un thérapeute vous dit que vous n’êtes pas réceptif , il devrait à mon sens se remettre en question car il refuse d’aller traiter sa position de « sauveur » en faisant de vous le « mauvais patient ». Sans même se demander si il ne vous empêche pas d’accéder à cet outil merveilleux avec quelqu’un d’autre. Nous sommes humains et parfois la relation ne passe pas, c’est comme ça et même en développant toutes les techniques du monde parfois ça ne le fait pas .

Si je n’aime pas les brocolis même si c’est le meilleur cuisinier du monde qui les prépare, j’ai le droit de ne pas les aimer et cela ne remet pas en question le savoir faire du pro.

CONCLUSION : qui est le meilleur hypnothérapeute de Lyon ?

Après tout ce descriptif et cet argumentaire, vous comprenez facilement que le meilleur hypnothérapeute n’existe pas de façon absolue. Il s’agit donc avant tout de trouver celui ou celle avec qui vous pourrez établir la meilleure relation thérapeutique pour vous. Au delà des techniques d’hypnose à sa disposition, ce sont ces capacités d’adaptations, d’observations, d’écoutes qui sont primordiales. Ensuite viennent les outils à sa disposition, ses spécialités en hypnose ou les autres techniques qu’il peut utiliser pour vous aider à trouver le chemin de votre mieux être.

Le meilleur hypnothérapeute c’est celui que vous choississez librement et que vous ressentez comme tel. A ce moment là, n’hésitez pas à partager votre ressenti sur les réseaux et à encourager ceux autour de vous qui voudraient entamer cette démarche.